Mandalas malen für Erwachsene: Entspannung und Kreativität

„Acrylfarbe, Bleistifte, Lineal, Zirkel, runde Pappscheiben und Dottwerkzeug lagen bereit. Wir begannen mit einer Meditation,
um in Ruhe ins Hier und Jetzt zu kommen, den Alltag abzustreifen und sich in Kreativität mit Mandalas zu beschäftigen.
Ein Mandala kann:
• uns mit unserer inneren Mitte verbinden und eine zentrierende Wirkung haben
• die linke und rechte Gehirnhälfte ins Gleichgewicht bringen
• Unbewusstes ins Bewusstsein befördern
• emotionale Blockaden lösen
• Klarheit in momentane Lebensumstände durch symetrische Formgebung bringen
In entspannter Atmosphäre hat es allen Teilnehmern sichtlich Spaß bereitet.“
– Steffi Raths
Vielen Dank, liebe Steffi und dem Malzirkus-Team Ahrweiler! 🧡
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