Meditative Stille beim Dot Painting Kurs für Erwachsene

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Mirijam Wolberg

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Sep. 12, 2024

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„Bei der Maltechnik Dot Painting handelt es sich um eine Kunstform, bei der kleine Punkte nebeneinander platziert werden, um ein Bild zu erschaffen.

Diese Punkte können unterschiedliche Farben und Größen haben und werden oft in einem sich wiederholenden Muster oder einem bestimmten Layout angeordnet.

Das Erstellen eines Dot-Painting-Bildes erfordert Geduld und Sorgfalt, da jeder Punkt einzeln aufgetragen werden muss, um das gewünschte Muster oder Bild zu erhalten.

Dadurch gelangt man sehr schnell in einen meditativen Zustand, den sogenannten Flow.

Es hilft, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen.

Der Höhepunkt kreativen Schaffens ist es, wenn man ganz im Flow ist, wenn man tief in sein Bild und den Prozess eintauchen kann und ganz im Hier und Jetzt ist.

Es ist uns in der Gruppe gelungen, diesen Zustand zu erreichen und die entstandene Stille nicht als unangenehm, sondern als wohltuend zu empfinden; das ist sehr wertvoll und wichtig im hektischen Alltag.

Dot Painting ist eine zugängliche und angenehme Art der Kunst, die sich für Erwachsene jeden Alters eignet.

Es ist eine tolle Möglichkeit, kreativ zu werden, zu entspannen und gleichzeitig etwas Schönes zu schaffen, auch ohne künstlerische Vorerfahrung.

Die entstandenen Bilder können sich wirklich sehen lassen!

Alle TeilnehmerInnen hielten erfüllt und zufrieden ihr Werk in den Händen und waren sich einig: Wiederholungsbedarf!“

– Sarah Uessem