Im Malzirkus Bad Neuenahr erlebten Kinder ein besonderes Selbstverteidigungstraining unter der Leitung von Löwentraining Katja Blumenthal. Ziel war es, die Kinder für den Alltag zu stärken – mit Selbstbewusstsein, klarer Körpersprache und dem Mut, sich zu behaupten.
Einige Kinder waren zu Beginn unsicher, doch durch behutsame Anleitung, klare Übungen und viel Raum für Fragen entwickelten sie schnell Vertrauen. Mit Spielen, Teamgeist und einer Prise Löwenmut wurden Hemmungen abgebaut und erste Erfolge gefeiert.
Besonderer Fokus lag auf der Selbstbehauptung: Die Kinder lernten, unangenehme Situationen zu erkennen, Grenzen zu setzen und mit Stimme und Haltung deutlich „Stopp!“ zu sagen. Auch das laute Rufen nach Hilfe wurde geübt – eine wichtige Fähigkeit, um in Stresssituationen Aufmerksamkeit zu erlangen und gezielt Erwachsene anzusprechen.
Neben einfachen Techniken zur Selbstverteidigung – etwa der Befreiung aus Haltegriffen – ging es vor allem darum, sich sicher und klar zu positionieren. Wer selbstbewusst auftritt, gerät seltener in Gefahr.
Ein bewegender Moment war die Entwicklung eines Kindes, das sich zunächst schwer tat, sich auf das Training einzulassen. Am Ende gelang ihm die Befreiung aus einem Haltegriff – und er zeigte dies stolz seinen Eltern.
Katja Blumethal leitete den Kurs mit großem Einfühlungsvermögen. Jedes Kind erhielt bei Unsicherheiten genügend Raum, sich zu sammeln und selbstbestimmt wieder einzusteigen. Diese respektvolle Atmosphäre war entscheidend für die aktive und freudige Teilnahme aller Kinder.
Fazit Das Training vermittelte Stärke, Respekt und Handlungskompetenz – ohne Angst, aber mit Herz und Haltung. Die Kinder gingen selbstbewusster und gestärkter aus dem Kurs hervor, bereit, sich im Alltag klar zu behaupten. – Natalie Reuscher
German 
English 
Spanish