Der Dezember kann laut sein. So voll mit Terminen, Erwartungen und kleinen To-dos, die sich unbemerkt zu großen Bergen stapeln.
Umso wichtiger ist es, sich heute – am ersten Advent – einen Moment ganz bewusst zu schenken: Entschleunigen. Durchatmen. Ankommen und damit für sich selbst kleine, wundervolle Inseln schaffen.
Vielleicht bei einer Tasse Tee, einem Spaziergang an der kalten Luft oder einem warmen Gespräch mit den Menschen, die uns wirklich guttun. 
Ein kleiner Augenblick der Ruhe kann so viel Licht in diese besondere Zeit bringen.
Wie schaffst du dir heute deinen stillen, wohltuenden Moment?
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