"Curiosa y también un poco reservada, hoy he podido dar la bienvenida a los primeros participantes de nuestra nueva y maravillosa reunión de mindfulness.
En muy poco tiempo se rompió el hielo y todos estuvieron de acuerdo en que merecía la pena dar este paso.
A veces puedes ser valiente y salir de tu zona de confort.
Tras una breve sesión de meditación, se invitó a todos a pintar un cuadro de su estado de ánimo, que luego se expuso en una galería ficticia.
Aquí, los participantes podían entrar en contacto con los cuadros y escribir debajo sus emociones y pensamientos.
El grupo, muy agradecido, se emocionó mucho con esta unidad creativa, que me llenó de orgullo.
Al final, todos estuvieron de acuerdo en que volveríamos, y en el futuro todos los jueves de 9 a 11 de la mañana". 
- @Silke Fröhlich
- @Silke FröhlichSi estás interesado, ponte en contacto con Silke Fröhlich en el 0173-6883506. También existe la posibilidad de organizar otra reunión de mindfulness en un espacio seguro los viernes de 17 a 19 horas.
Muchas gracias, querida Silke. 
Klaudia Skodnik y el equipo de ayudas de Fortuna
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